2014年08月19日
野菜スムージーにはまったら、スムーズに ●～*
こんにちは、屋比久です。
最近はよく雨が降っているせいなのか
スーパーの野菜売り場では高値続き (-_-メ)
スムージーにはまっている私には
野菜が高いのは痛いです。
冷凍小松菜や
冷凍ホウレンソウなどが
毎日大活躍しています
昨日の休みの日は
にがうり・ピーマン・人参・きゅうりと
荒目のみじん切りにしてすべての野菜を (*^_^*)
冷凍庫に
これでいつでも野菜スムージーが
手早くできることに
なんとなく健康管理ができているような気になるもので
あと、薬草などもつかっているせいもあるかもね ＼(^o^)／
次回は、はんだま野菜も冷凍しようと思っています
果物も入って
栄養たっぷりの野菜スムージーで
今朝の体重が
な、なんと
５２,２ ㌔ ＼(^o^)／
先週は ５１,８㌔まで落ちていたけど
お盆のお菓子が残っていることもあって
少し戻してしまいました
私のダイエットに終わりはない
いつも心に
美は一日にしてはならず―
肝に銘じます <(_ _)>
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Posted by やーこ at 11:48│Comments(0)
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