野菜スムージーにはまったら、スムーズに　●～*

　　こんにちは、屋比久です。

　　最近はよく雨が降っているせいなのか　

　　スーパーの野菜売り場では高値続き　(-_-メ)

　　スムージーにはまっている私には　

　　野菜が高いのは痛いです。

　　冷凍小松菜や

　　冷凍ホウレンソウなどが

　　毎日大活躍しています　

　　昨日の休みの日は

　　にがうり・ピーマン・人参・きゅうりと

　　荒目のみじん切りにしてすべての野菜を　(*^_^*)

　　冷凍庫に

　　これでいつでも野菜スムージーが

　　手早くできることに

　　なんとなく健康管理ができているような気になるもので　

　　あと、薬草などもつかっているせいもあるかもね　＼(^o^)／

　　次回は、はんだま野菜も冷凍しようと思っています　

　　果物も入って　

　　栄養たっぷりの野菜スムージーで

　　今朝の体重が

　　な、なんと　

　　５２,２　㌔　＼(^o^)／

　　先週は　５１,８㌔まで落ちていたけど

　　お盆のお菓子が残っていることもあって

　　少し戻してしまいました

　　私のダイエットに終わりはない　

　　いつも心に　

　　美は一日にしてはならず―　

　　肝に銘じます　

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